Awas Ketagihan! Resep Mudah: Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang Mantul!

Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi). Assalammu'alaikum Sahabat Meal Plan Bubun Bahan Gulai Cumi Isi Tahu Telur Khas Padang Tanpa Santan aman untuk menu diet sehat Bahan Gulai Cumi Isi Tahu. Ada banyak kreasi gulai tanpa santan yang bisa kamu coba. Jangan khawatir menjadi hambar, rasanya tetap akan bikin kamu jatuh cinta.

Gulai tunjang khas Padang jadi makanan favorit. Salah satu yang paling favorit adalah gulai tunjang khas Padang. Gulai Ikan Tanpa Santan Enak dan Sehat. Buat Anda Sekalian yang mau membuat Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi), Berikut ini adalah Panduan Mudah Masak Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi) menggunakan 23 bahan yang mudah dan 4 tutorial gampang.

Tutorial masak Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi) ini penulis rangkai sedemikan rupa sehingga cukup gampang untuk diterapkan. Kalaupun Anda belum biasa masak resep masakan ini.

Bahan dari Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi)

  1. Pembaca Sekalian membutuhkan dari ikan kakap fillet.
  2. Kamu Sekalian perlu menyiapkan dari daun kunyit.
  3. Anda memerlukan dari daun salam besar.
  4. Kalian memerlukan dari daun jeruk.
  5. Anda perlu menyiapkan dari sereh geprek.
  6. Kamu Sekalian membutuhkan dari lawang kecil.
  7. Anda Sekalian membutuhkan dari jinten bubul.
  8. Anda Sekalian perlu menyiapkan dari merica bubuk.
  9. Kamu Sekalian memerlukan dari fiber creme ellenka (dijual di indomaret).
  10. Anda Sekalian perlu menyiapkan dari kapulaga kecil (aku skip karena abis).
  11. Kamu Sekalian perlu menyiapkan dari air untuk menumis.
  12. Anda membutuhkan dari air untuk kuah.
  13. Anda Sekalian membutuhkan dari asam kandis (me: 2 bola asam jawa).
  14. Anda Sekalian membutuhkan dari Bumbu halus.
  15. Kamu Sekalian perlu menyiapkan dari cabe keriting.
  16. Anda Sekalian perlu menyiapkan dari cabe rawit.
  17. Kamu perlu menyiapkan dari bawang merah.
  18. Kalian memerlukan dari bawang putih.
  19. Anda Sekalian perlu menyiapkan dari ketumbar.
  20. Anda Sekalian membutuhkan dari kunyit.
  21. Anda Sekalian memerlukan dari cm jahe.
  22. Kalian memerlukan dari lengkuas.
  23. Anda perlu menyiapkan dari buah kemiri bakar.

Bumbu yang sederhan cepat dan bahan mudah didapat bisa menjadi menu andalan untuk keluarga Resep Gulai Ikan Tanpa santan Yang Enak. Assalamualaikum, teman-teman berjumpa lagi dengan saya di vidio kali ini saya akan. Bahan-Bahan yang Diperlukan Untuk Membuat Masakan Gulai Ikan Mas Tanpa Santan yang Enak, Spesial dan Sedap. Setelah selesai, angkat ikan dari tempat cucian dan berikan lumuran garam beserta dengan air jeruk nipis guna menghilangkan bau amis yang masih melekat pada ikan.

Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi) Berikut ini langkah-langkah nya

  1. Haluskan bumbu halus, lalu tumis diatas 100 ml air mendidih, sampai matang, harum dan airnya surut.
  2. Serelah surut masukkan bahan daun, sereh, bunga lawang dan kapulaga, tumis lagi hingga harum(tidak perlu ditambah air).
  3. Masukkan fiber creme yang sudah dilarutkan dengan 200 ml air, aduk2 hingga mendidih, masukkan garam, gula, merica, jinten bubuk, lalu koreksi rasa, kalai sudah pas..baru masukkan ikan.
  4. Aduk sesekali sampai ikan matang, lalu sajikann..nyamm.

Gulai merupakan salah satu jenis masakan yang popular di Indonesia dan di Malaysia. Meskipun sudah menyebar ke berbagai daerah, makanan ini disebut-sebut asli berasal dari Sumatra. Terdapat banyak bahan makanan yang bisa dibuat gulai, mulai dari sayuran, ikan, daging, hingga jeroan. Lihat juga resep Gulai Kepala Ikan Kakap Asem Pedes enak lainnya. Gulai Kakap Fillet tanpa santan Less Oil DIET.