Tongkol Suwir Diet.
Buat Pembaca Sekalian yang berkeinginan memasak Tongkol Suwir Diet, Beginilah Cara Mudah dan Cepat Masak Tongkol Suwir Diet memakai 7 bahan masakah yang mudah dan 4 gampang.
Resep memasak Tongkol Suwir Diet ini kita padukan sedemikan rupa sehingga mudah untuk dipraktekkan. Walau Anda Sekalian awam dalam membuat makanan ini.
Bahan Masakan dari Tongkol Suwir Diet
- Kamu memerlukan 50 gram dari Ikan tongkol.
- Anda membutuhkan 1 sdt dari Minyak zaitun.
- Pembaca Sekalian memerlukan 1 buah dari Cabe keriting merah.
- Pembaca Sekalian membutuhkan 3 buah dari Cabe rawit (optional, sesuai selera).
- Pembaca Sekalian memerlukan 2 lembar dari Daun jeruk.
- Kamu Sekalian memerlukan 1 siung dari Bawang merah.
- Pembaca Sekalian perlu menyiapkan dari Sereh, bagian putihnya sedikit.
Tongkol Suwir Diet Berikut ini cara memasak nya
- Panggang ikan tongkol di teflon dengan menggunakan minyak zaitun, jangan lupa di tutup takutnya meletup-letup (kalau mau versi tanpa minyak bisa di panggang di teflon anti lengket / di bakar). Di panggang sampai sedikit kecoklatan..
- Setelah sedikit kecoklatan, di angkat, di tiriskan, setelah dingin di suwir-suwir..
- Iris tipis bawang merah, daun jeruk, cabe rawit, cabe merah,serai, kemudian di tumis di teflon bekas panggang ikan tongkol, aku gak pakai tambahan minyak lagi..
- Setelah harum, masukan suwiran ikan tongkol, kemudian di tambah kaldu jamur, cek rasa, setelah pas, angkat dan sajikan..
